SNEL & GEZOND

 

We hebben allemaal een druk leven waarin we proberen om zoveel mogelijk te verwezenlijken op zo’n kort mogelijke tijd. Om alles te kunnen bolwerken, moeten we prioriteiten stellen en soms ook (ongewild) opofferingen doen. Eén van de zaken die we vaak het eerst laten vallen is onze aandacht voor gezonde voeding. Wegens tijdsgebrek of op momenten dat we inspiratieloos zijn, is het gemakkelijk om te vervallen in oude en soms ongezonde gewoontes.

 

Daarom willen wij je met deze workshop tonen dat snel & gezond hand in hand kan gaan. Ben je geen keukenprins(es), heb je weinig tijd of ben je geen creatieveling in de keuken? Dan is deze workshop iets voor jou! We focussen ons in het bijzonder op ‘food preppen’: welke voedingsmiddelen of gerechten zijn snel en makkelijk op voorhand  te bereiden, hoe pak je dit praktisch aan, op welke manier en hoe lang kan je alles nadien bewaren?

 

Dat zijn enkele zaken waar we in detail op ingegaan tijdens deze workshop en die we in de praktijk omzetten aan de hand van een aantal simpele recepten.

Wanneer kan je deze workshop volgen?

Donderdag 1/10

Van 19u tot 21u

Zaterdag 3/10

Van 10u tot 12u

Van 17u tot 19u

Maandag 5/10

Van 19u tot 21u